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ㅇㅁㄷ지오디 콘서트 다녀온후기. ㅇㅁㄷ은 무슨뜻일까 안녕하세요 이번에 KBS50주년Xgod25주년 기념으로 송도에서 열린 ㅇㅁㄷ지오디 콘서트에 다녀왔습니다, 따끈한 후기입니다. 저는 피크닉존으로 예매했습니다.그래서 잔디위에 돗자리를깔고 편하게 볼수있었습니다. 입구에는 포토존이있고, 하늘에는 하늘색풍선이 떠있는데 너무 예뻤습니다. 이번 공연이름인 ㅇㅁㄷ지오디라고 적혀있어요 가서 바로 돗자리를 깔고 저희자리를 만들었습니다. 다들 앉아서 편하게 볼수있는 다리없는의자를 가져왔더라구요!! 다음번에 이런 공연에온다면 꼭 사와야지 생각했습니다 지오디 사진 25년간 아무 문제없이 이 자리를 지킨것만으로 멋진 사람들인것같습니다. 드론쇼 이번에 KBS가 준비를 많이했더라구요!! 드론쇼와 화려한 폭죽!! ㅇㅁㄷ지오디 뜻 여러 추측들이 많았는데요!! 국민이 만든 그룹 지오디라.. 2023. 9. 11.
[대전초보등산] 대전야경 / 초보도 가능한 대전 보문산 야간등산 후기 안녕하세요 어제는 야간등산을 하고왔습니다. 보문산은 작년에가고 안갔었는데 사실 작년에는 너무 힘들었거든요!! 이번엔 체력이 조금 올랐으니 야간등산에 도전했습니다, 위치 보문산 반찬식당이라고 검색하시면 아래 주차장이나오고, 주차장자리없으면 갓길주차하시면됩니다. 여기부터 아쿠아리움방향으로 올라가시는거예요. 등산경로 중간에 빨간색 동그라미 보이시죠? 아쿠아리움방향으로 올라오다보면 숲속공연장이있는데 여기부터 본격적인 시작입니다. 계단따라서 쭉 올라가다보면 약수터가있고, 거기서 더 올라가면 왼쪽 오른쪽 나눠진길이나와요 거기서 왼쪽으로가셔야 야경을 볼수있는 보문산성이 나옵니다. 어제는 같이간분이 체력이 좋지않은편이라서 충분히 휴식하면서 올라갔고 별보는시간 다 포함해서 왕복 1시간20분이 걸렸어요. 혼자가면 1시간 .. 2023. 9. 8.
[초보 자취생 요리] 요알못도 할수있는 깐풍 두부덮밥 만들기 안녕하세요 대전에는 청춘 두두두라는 기관이있습니다. 거기서 무료로 깐풍두부 요리를 배울수있는 프로그램이 열렸어요! 바로 신청해서 깐풍두부덮밥을 만들어봤습니다. 청춘두두두와 함께하는 두첩반상회 깐풍두부 요리재료 1인분기준 두무1모, 돼지고기 다짐육 100g, 대파1/4, 홍고추1개, 청양고추 1개, 다진마늘 1큰술, 소스 (숟가락 기준입니다) 물 2큰술 후추 톡톡, 맛술 1큰술, 설탕 2큰술, 식초 2큰술, 굴소스 1큰술, 간장1큰술 요리과정 1. 두부는 깍뚝썰어 소금을 뿌려주세요 (수분제거) :두부에서 나오는 물기를 제거하기위해 그릇에 키친타올을 올리고, 그위에 두부를 올려주세요 소금 2~3꼬집을 두부위에 뿌리면 두부가 더 단단해집니다! 2. 대파, 홍고추, 청양고추는 다져주세요 두부- 대파- 청양고추순.. 2023. 9. 7.
런데이 거리기준달리기 3km 21분걸린후기 보통은 퇴근하고 집에서 쉬다가 저녁쯤 나가서 달리기를하는데 어제는 저녁약속이있어서 퇴근하자마자 런닝을했습니다. 낮에하는 런닝은 너무 오래만이라 낯설지만 날씨가 좋아서 기분좋게 달렸습니다. 기분좋은거랑은 별개로 기록은 처참.. 9월4일이랑 비교했을때 좌우 비대칭정도와 지면접촉시간은 비슷합니다. 하지만 지면접촉시간 좋지않음이 전날대비 더 늘었네요. 신경써서 뛰어야겠어요. 체공시간은 전날대비 매우좋음이 더 늘었습니다. 규칙성은 비슷한 시간대쯤 좋지않음이 몰려있어요. 아마 저때쯤이 제가 힘들어하는 시간인가봅니다. 어제는 수직진폭을 생각하면서 달리기를했어요. 그 전날은 매우좋은 0% 좋음45% 좋지않음55%였는데 더 안좋아졌네요.. 수직진폭이 뛰는높이라고해서 조금만뛰려고 생각했는데 생각만했나봅니다..ㅠ 내일은 더.. 2023. 9. 6.
대전 갑천 3KM 쉬지않고 런닝하기 / 수직진폭이 뭐야? 예전에 걷고뛰고했을때는 8키로정도 뛸수있었는데 확실히 뛰기만하니까 너무 힘들다ㅠ 체력이 보통수준이하라는것을 다시 한번 더 느끼면서 어제도 런닝을 했다. 경로는 동일하게 우리집에서 유림공원을찍고 돌아오는거! 그러면 3KM보다 조금 더 뛰는거리였다. 전과 비슷하게 어제의 속도는 6'51'' 이번에는 런데이와 삼성헬스를 동시에 켜서 런닝을했다. 삼성헬스는 달리기 상세분석이 나와서 내 자세와 속도등등을 자세하게 볼수있어서 좋은것같다. 다른 수치는 다 괜찮은데 수직진폭이 좋지않음으로 나왔다, 수직진폭이 뭘까? 궁금해서 검색해봤다. 수직진폭 러닝을 실시하는 동안 센티미터 단위로 측정된 우리 몸의 무게중심의 수직진폭. 진폭이 더 높을 수록 달리기의 진행방향 보다는 위쪽 방향으로 더 많은 에너지가 소비됩니다. 또한 지.. 2023. 9. 5.
[보령여행]장강 / 대천해수욕장 해장하기좋은 중국집 / 고기짬뽕 주말에 급 대천여행을 다녀왔습니다. 바다보고 조개구이먹고 힐링하다가 다음날 지인이 추천해준 중국집에갔는데 진짜 너무 맛있어서 공유합니다 고기짬뽕이랑 닭짬뽕이 유명한 중국집 장강입니다. 위치 충남 보령시 작은오랏2길 13 에 위치해있어요. 영업시간은 11:30~19:00 브레이크타임은 15:00~17:00입니다. 토요일 일요일은 브레이크타임없이 영업한다고하네요~ 주차공간은 따로없고 갓길에 주차해야하니 이점 유의해주세요 메뉴 보통 중국집에서 판매하는 메뉴들은 다 있습니다. 원래는 코로나때문에 코스요리는 하지않았다던데, 이제 코스요리도 시작한다고하네요 다른분들 블로그보니 가브리짬뽕 / 보양 닭짬뽕 / 쟁반짬뽕 / 쟁반짜장을 많이먹는것같아보였습니다. 제가 추천하고싶은 메뉴는 이거예요!! 신메뉴라고 벽에 붙어있는.. 2023. 9. 4.
런닝 다시 시작 29살이 4개월밖에안남았다!!! 이렇게 29살을 아무것도안하고 보낼순없다.. 내가 상상한 30살은 더 근사한모습이었는데..., 이건아니다!! 하나씩 일상적으로 긍정적인 영향을끼치는 일들을 해야겠다는 생각이들어서 저번달부터 요리를 시작했다. 사먹는것보다 맛이없고 돈이많이든다. 참이상한일이다.. 과연... 몸에좋은건 맞을까...... 1인분 맞추기는 왜이렇게 어려울까.. 20살때부터 자취를했지만 요리를 많이 안해봐서그런지 양 맞추는게 가장 어려운일이다. 아무튼, 이번달부터는 런닝을 다시 시작하기로 마음먹었다, 런닝모임도 들었는데 여기는 각자 개인운동하는걸 사진첩에 공유하고, 가장 많이 참석한사람에게 상품을준다. 동기부여가될것같다. 어제 간만에 갑천런닝을했다. 3km부터 체력을 늘리려고했는데 왜이렇게 힘든건지.. 2023. 9. 2.
[홋카이도여행]오타루 운하 / 삿포로 TV타워 / 삿포로역 현지인 이자카야 소소해서 한곳에 올리는 정보들! 오타루 운하 해질때가면 진짜 예뻐서 인생샷 건질수있는곳! 다리위에서 찍어도 예쁘고, 해질때 여기 위에서 보트? 배같은걸 예약해서 탈수있던데 그것도 운치있을것같습니다. 근데 소심이 입장에서는 모두들 배 지나갈때 쳐다보고있어서 너무 부담스러울것같긴하네요 일본 TV타워 날씨가 좋아서 그냥 사진찍어도 예쁘게나왔던곳! 사실 별거없고 공원에 TV타워가 있습니다, 그런데 삼각대 세워놓고 찍으면 인생샷 건져요 삿포로역 이자카야 札幌駅高架下 札幌つなぐ横丁 - https://maps.app.goo.gl/dzr43kzwejLfb51bA 札幌駅高架下 札幌つなぐ横丁 · 일본 〒060-0803 Hokkaido, Kita 6 Jonishi, 6 Chome, WEST6 2 札幌市北区 ★★★★☆ · 이.. 2023. 8. 30.
[오타루 맛집]스시 도코로슌 / 예약방법 / 메뉴 / 위치 오타루 도코로슌에서 스시를먹었습니다. 위치 1 Chome-2-11 Inaho, Otaru, Hokkaido 047-0032 일본 https://goo.gl/maps/X1z8saD1KRkNTKSR7 Sushi Dokoroshun · 1 Chome-2-11 Inaho, Otaru, Hokkaido 047-0032 일본 ★★★★☆ · 스시/초밥집 www.google.com 오타루 운하가는길 골목쪽에 위치해있습니다. 캐릭터가 그려진 귀여운 타올집 옆에 위치해있습니다. 영업시간은 11:00~21:00 / 브레이크타임 : 1500~17:00 / 목요일 정기휴무 예약방법 해당 업장은 전화나 인스타예약만 받는다고해요. 저는 인스타로 예약을했고, 당일에 가서 문앞에보니 예약석으로 꽉찼다는 글이 붙어있었습니다. 인스타아이.. 2023. 8. 30.
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